Расстройство пищевого поведения

Пищевое расстройство в последние десятилетия диагностируется все чаще, причем точную статистику подсчитать невозможно: не все обращаются за помощью. Такая патология вполне может довести человека до летального исхода, если не принять необходимые меры. О том, что такое РПП, какие типы существуют и как лечить болезнь – в нашей статье.

Есть проблемы?

Оставьте свои координаты и мы вам перезвоним!

Благодарим вас за отправленное сообщение!
Мы уже рассматриваем его и готовим ответ.
Ожидайте в самое ближайшее время!

Отправить

Антиспам проверка

- нажимая кнопку «Отправить» вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности нашего сайта

Что такое расстройство пищевого поведения?

Расстройство пищевого поведения – это психическое заболевание, которое характеризуется ненормальным отношением к еде. Патология влияет на физическое и психологическое здоровье человека, вызывая множество разных болезней. 

Отклонения могут быть в разные стороны: от полного отказа от еды до неконтролируемого обжорства. Кстати, ожирение не относится к РПП. Сюда же можно отнести фанатичные занятия спортом, употребление спортивного питания вместо пищи, маниакальный подсчет калорий вплоть до крошки хлеба и т.д.

Статистика расстройств пищевого поведения в России

Точной статистики по России пока нет. В мире она начала вестись относительно недавно, поскольку синдром нарушения питания был внесен в классификацию только в 1979 году. По приблизительным подсчетам зарубежных специалистов, РПП наблюдается почти у 2% мирового населения. Причем расстройство может развиваться не только у женщин, но и у мужчин и детей.

Виды РПП и их признаки

Существует множество типов расстройства. Разберем самые популярные.

Нервная анорексия

Анорексия характерна аномально низким количеством потребляемой пищи. В результате человек стремительно теряет вес, доводя себя до истощения. Признаки анорексии таковы:

• Панический страх набрать вес. Даже лишний килограмм воспринимается, как катастрофа.
• Отказ от еды, или жесткая диета (менее 900 калорий). Например, некоторые девушки составляют рацион так: чашка бульона, лист салата, одно яйцо.
• Все разговоры сводятся на тему диет и недовольства своим телом.
• Даже худой человек видит себя в зеркале толстым, постоянно отыскивает мифические складки и жировые отложения.
• Увеличение физической активности до изнеможения.

Нервная булимия

Булимия напротив, характеризуется непомерным употреблением пищи. Нюанс – после чревоугодия человек просто вызывает рвоту, считая, что это поможет ему не поправиться.

Переедание

Дикое количество жирной, калорийной пищи, причем в любое время суток. Днем пациент может ограничивать себя, а ночью съесть половину холодильника. Естественно, что вес будет прибавляться, а психологическое состояние – ухудшаться.

Пищевая зависимость

Пристрастие к вкусной пище, человек просто не может думать ни о чем, кроме еды. Отказ от любимых продуктов, например, в случае болезни, очень тяжел. Можно сказать, что человек с пищевой зависимостью живет, чтобы есть.

Орторексия

Диагноз очень популярен в последнее время: появилось много блогеров и «нутрициологов», которые выдумывают массу мифов о еде: нельзя есть мучное, картофель, макароны, молоко вредно и т.д. Признаки орторексии таковы:

• Маниакальная помешанность на теме «здорового» питания.
• Подсчет КБЖУ.
• Походы в гости с собственным контейнером с едой.
• Попытки научить окружающих «правильно» питаться.
• Увлечение всяческими новомодными продуктами (семена чиа, ламинария, спирулина и т.д.) и вера в их пользу.
• Отработка еды – нарушил диету? Теперь нужно «отработать» ее на беговой дорожке.

При этом те продукты, которые всячески демонизируются, на самом деле полезны, все зависит лишь от способа приготовления: картофель чрезвычайно питателен в отварном и запеченном виде, особенно с кожурой, а та же картошка, жареная в тонне масла – тяжела для желудка и очень калорийна. Но ничего не случится, если вы съедите небольшую тарелку жареного картофеля вместе с овощами тогда, когда Вам захочется, учитывая примерную норму дневной калорийности.

Мышечная дисморфия

Человек постоянно озабочен своими дефектами (порой мнимыми), а также наращивание мышечной массы. Есть и другие признаки:

•  Чрезмерные физические нагрузки, даже во вред здоровью.
•  Постоянный страх потери веса.
•  Отказ от общения и хобби в угоду спортзалу.
•  Фанатичный прием анаболиков и стероидов для наращивания мышечной массы.

Пикацизм

Желание употреблять в пищу несъедобные ингредиенты: землю, мел, мыло и т.д. Расстройство часто встречается в том числе при беременности и НЕ является нормой – либо есть проблема психики, либо острый дефицит определенных микроэлементов.

Мерицизм

Пережевывание уже прожеванной срыгнутой еды. Часто встречается у младенцев и пожилых людей.

Избегание приема пищи

Ограниченное потребление определенных продуктов или блюд, при этом у человека нет искаженного восприятия собственной внешности, как, например, при анорексии. Причины – нарушение аппетита (потеря), детские травмы, когда родители буквально впихивают ненавистный продукт, случаи удушья или отравления определенными блюдами.

Психогенная рвота

Непроизвольные рвотные позывы, проявляющиеся в моменты стресса. Если это разовая ситуация, то такое бывает. Если же постоянная – необходимо принимать меры. Постоянная рвота плохо влияет на состояние пищевода, а также вымывает из организма полезные микроэлементы.

ТОП-5 причин расстройства пищевого поведения

Патогенез таких расстройств очень сложен и включает в себя генетические, биологические, психологические и социокультурные факторы:

• Генетические факторы. Исследования показывают, что у людей с расстройствами пищевого поведения есть генетическая предрасположенность к этим состояниям. Наследственные факторы могут влиять на структуру и функцию мозга, связанные с контролем аппетита, насыщением и чувством голода.
• Биологические факторы. Нарушения в работе нейрохимических систем мозга, таких как серотониновая, норадреналиновая и дофаминовая системы, играют ключевую роль в патогенезе расстройств пищевого поведения. Некоторые гормональные изменения, такие как уровень грелина и лептина, также связаны с регуляцией аппетита и контролем массы тела.
• Психологические факторы. Низкая самооценка, сильное желание контролировать свой вес и внешний вид, стремление соответствовать идеалам красоты и приверженность магическим мыслям о влиянии пищи на эмоции могут способствовать развитию расстройств пищевого поведения.
• Социокультурные факторы. Идеалы тела, пропагандируемые средствами массовой информации и социальные стандарты красоты, могут оказывать давление на людей и способствовать развитию неудовлетворенности своим телом. Семейные динамики, роль семьи в формировании отношения к пище, а также социокультурные представления о пище и еде могут также повлиять на патогенез расстройств пищевого поведения.
• Переживание стрессовых ситуаций. Эмоциональные стрессы, травматические события и переживание психологических травм могут привести к использованию пищи в качестве механизма борьбы с негативными эмоциями, что может способствовать развитию расстройств пищевого поведения.

Взаимодействие всех этих факторов может привести к нарушению нормального регулирования аппетита, чувству голода и сытости, а также к формированию отрицательных отношений к собственному телу и пище, что является основой для развития расстройств пищевого поведения.

Стадии РПП

Условно можно выделить два этапа – непосредственно триггер для развития расстройства и второй этап – уже конкретные проявления болезни. Их интенсивность индивидуальна.

Последствия расстройства пищевого поведения

Нерациональное питание приводит к следующим последствиям:

• Проблемы с ЖКТ.
• Кариес и потеря зубов за счет вымывания кальция.
• Отечность в результате сбоев в работе почек и лимфосистемы. Чрезмерное увлечение белком в питании и спортивным питанием также нагружает мочевыделительную системы.
• Проблемы с сердцем – из-за малого количества пищи, или же из-за неправильных, чрезмерных нагрузок. Особенно опасно фанатичное увлечение спортом, если у человека уже есть проблемы в сердечно-сосудистой сфере.
• Остеопороз – повышенная хрупкость костей в результате нехватки кальция.
• Выпадение волос из-за острой нехватки микроэлементов, в частности, железа, а также в результате гормонального сбоя.
• Атрофия центральной нервной системы из-за повышенной нагрузки и отсутствия достаточного количества витаминов группы В.

Опасность пищевых срывов

Опасность срывов кроется в повышенной нагрузке на весь организм. Кроме того, переедание, например, при пищевой зависимости, влечет за собой увеличение веса. В случае булимии или анорексии же каждый лишний кусок, попавший в желудок, вызывает у человека панику и еще более жесткие меры по похудению.

Психосоматика расстройств пищевого поведения

Индивидуальные особенности организма, социальные факторы и т.д. – все это уже обсуждалось выше. Есть и еще несколько причин возникновения РПП:

• Неосторожные замечания в детском и юношеском возрасте, причем часто со стороны родителей: «Ножки у тебя, конечно, полноваты, ну зато талия тонкая», «С твоей фигурой нельзя носить мини», «Ты похожа на булочку». Помните, что даже безобидная шуточка может испортить человеку жизнь.
• Насильственное кормление в младенческом и детском возрасте, характерное для многих мам и бабушек. Прикорм должен начинаться со стимуляции пищевого интереса малыша, без насилия и принуждения.
• Недостаток ласки и любви со стороны родителей. Малыш начинает «заедать» нехватку.
• Поощрение или наказание пищей. Еда должна быть едой, ей нельзя похвалить или наказать.

Диагностика РПП

Пищевой невроз диагностируется после выполнения нескольких этапов:

• Беседа с пациентом.
• Осмотр, во время которого измеряется рост и вес, давление, оценивается состояние ногтей, волос, кожи.
• Лабораторные исследования.
• Беседа с психологом или психиатром. Официальный диагноз может вынести только врач!

Методы лечения расстройства пищевого поведения

Лечение проходит комплексно. Недопустимо применять, например, только медикаменты, игнорируя психотерапию.

Фармакотерапия: антидепрессанты, успокоительное

Антидепрессанты помогают организму вырабатывать гормоны удовольствия, седативные препараты нормализуют эмоциональный фон. Все препараты выписываются строго врачом.

Психотерапия

Специалист поможет человеку найти корень проблемы, научиться контролировать и адекватно оценивать себя. Крайне важно, чтобы члены семьи тоже посетили психолога для правильного дальнейшего поведения.

Лечение в стационаре

В совсем запущенных случаях пациент госпитализируется. Например, при истощении человеку вводят внутривенное питание, предотвращая серьезные сбои в работе сердца, печени и почек. И конечно, здесь легче контролировать выполнение врачебных рекомендаций.

Аюрведа

Аюрведа является самой древней системой поддержания здоровья и лечения человека. Опуская множество нюансов течения, можно выделить один из главных – поддержание ЖКТ в гармоничном состоянии, поскольку именно работа желудка и кишечника влияет на здоровье в целом. Аюрведическое лечение включает в себя множество методов:

•   Использование специй и ароматических масел.
•   Массаж.
•   Медитации.
•   Звуковая терапия.
•   Дыхательные упражнения.

Лечение РПП в центре психологической помощи «Здоровая Семья» в Москве

Специалисты центра «Здоровая Семья» обладают большим опытом в лечении различных РПП. Здесь оказывается комплексный подход, повышающий вероятность ремиссии. В штате учреждения – психологи, психиатры и консультанты, помогающие каждому пациенту. И помните – любая диета допустима только при медицинских показаниях. 

В остальных случаях важно соблюдать сбалансированное питание и обеспечивать организм всеми необходимыми микроэлементами.

Звоните по указанному номеру (звонок бесплатный), или пишите в чат для консультации.

Остались вопросы?

Оставьте свои координаты и мы вам перезвоним!

Благодарим вас за отправленное сообщение!
Мы уже рассматриваем его и готовим ответ.
Ожидайте в самое ближайшее время!

Отправить

Антиспам проверка

- нажимая кнопку «Отправить» вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности нашего сайта

Источники:

• «Психологические особенности лиц с РПП» - Кабичева Н.О.
• «Социологические факторы возникновения РПП» - Панюкова А.С.
• «Лечебная тактика ведения больных с РПП» - Балакирева Е.Е.
• https://ru.wikipedia.org/wiki/Расстройства_приёма_пищи